radiobalkanfox
Foto: Danila Shtantsov / Alamy / Alamy / Profimedia
I ptice na grani već znaju da je za organizam ključna voda u dovoljnoj količini. Potrebna je da bi svi procesi pravilno fuknkcionisali i ključ je vitalnosti, zdravlja i vitke linije.
E, sad, čak i taj čudesni napitak može malo da se nadogradi.
Dovoljno je da se u nju doda jedna od ove tri namirnice i sagorećete dodatne kalorije i dati nužnu injekciju (uspavanom) metabolizmu.
Tri namirnice koje možete dodati vodi za brže sagorevanje kalorija:
Citrusi
Citrusno voće ubrzaće sagorevanje masti i dodati vašem telu nužnu energiju. Naoružajte se limunom i pomorandžama koji su bogati vitaminom C koji pospešuje razgradnju masnoća. Narežite tri do četiri tanke kriške citrusa i ubacite u vodu.
Krastavac
Ovaj prirodni diuretik bogat je kalijumom, kao i vitaminima A i C, pa će pospešiti izlučivanje toksina i pokrenuti metabolizam. Šest do osam kriški krastavca u bokalu vode osvežiće vas i iznenaditi blagom aromom.
Ljuta paprika
Jako začinjena voda možda ne zvuči ukusno ili privlačno, ali morate isprobati! Možete da izgubite – samo kilograme.
Dodaj komentar