radiobalkanfox
Voditeljka rijaliti programa Ana Radulović od početkas svoje karijere pridobila je simpatije gledaoca, a najviše pažnje zasigurno privlači njen izgled i besprekorna figura.
Ona redovno trenira i brine o svom telu, ali i zdravlju, a jednom prilikom je otkrila je kako je za samo osam dana skinula osam kilograma.
– Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hleba iseckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmešati, ostaviti 15-20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Pre toga sam uvek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom – istakla je Ana za Pink.
Osim što je korigovala ishranu, ona i redovno vežba.
– Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedjeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla – rekla je ona tada.
– Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode – rekla je Ana koja je umela da pojede i po četiri sladoleda na dan.
Kurir
Dodaj komentar