Radio BalkanFox

Izgled Lidije Vukićević besprekoran je

Izgled Lidije Vukićević besprekoran je

Glumicu Lidiju Vukićević publika je zapamtila po nezaboravnoj ulozi Violete Popadić u seriji „Bolji život“, koja je obeležila njenu karijeru. I tada je privlačila pažnju svojim izgledom, a mnogima se čini da Lidija, uprkos godinama, ne stari. Iako tvrdi da ne drži stroge dijete, glumica otkriva da ima nekoliko trikova koji joj pomažu u održavanju vitke figure.

Izgled Lidije Vukićević s godinama je sve bolji

Lidija otkriva da iza njenog fenomenalnog izgleda stoji više od 15 godina posvećenosti vežbanju.

– Postoji nešto što ja radim duže od 15 godina, a to su vežbe u parteru. Radim trbušnjake i leđnjake i to sve ukupno traje pet minuta. Ne mogu da podnesem grč na licu i telu, zato vežbe ne radim dugo. Kada meni dođe u bilo koje doba dana, ja to sve uradim – rekla je jednom za Gloriju.

izgled Lidije Vukićević svet novine svet portal

Antonio Ahel/ATAImages

Ova rutina vežbi se može lako uklopiti u svakodnevicu, a nudi rezultate bez potrebe za dugotrajnim i iscrpljujućim treninzima. Lidija savetuje da se fokusirate na:

Trbušnjaci: Ove vežbe ne samo da jačaju stomak, već i pomažu u održavanju vitke figure.

Leđnjaci: Ove vežbe su ključne za jačanje leđa i postizanje pravilnog držanja.

Sve to možete uraditi kod kuće, bez ikakvih specijalnih sprava. Uzimajući samo pet minuta dnevno, Lidija pokazuje da je moguće postići rezultate i bez odlaska u teretanu.

izgled Lidije Vukićević svet novine svet portal

Instagram

Izgled Lidije Vukićević godinama fascinira, a osim fizičke aktivnosti, glumica posebno naglašava značaj mentalnog zdravlja.

– Važno je imati pozitivan stav i raditi ono što volite. Lepota dolazi iznutra – ističe ona.

Glumica je dokaz da godine nisu prepreka za izgled koji oduzima dah. Njen jednostavan, ali efikasan pristup vežbanju, u kombinaciji s pozitivnim mentalnim sklopom, čini je inspiracijom za sve koji žele da se brinu o svom telu i duhu. U svetu u kojem se mladost često smatra idealom, Lidija pokazuje da je lepota bezvremenska i da se može postići uz malo truda i puno ljubavi prema sebi.

izgled Lidije Vukićević svet novine svet portal

Antonio Ahel/ATAImages

Što se tiče ishrane, Lidija priznaje da se uvek hranila zdravo i da nikad ništa nije jela na silu, zato što je zdravo, već isključivo osluškuje svoj organizam i time se vodi. Iz ishrane je izbacila gluten, meso i slatkiše, a jedini kolač kojem ne može da odoli jeste – koh.

 

AUTOR: Svet

FOTO: ATA Images


Svet skandal

radiobalkanfox

Dodaj komentar

Poslednje vesti

Radio Balkanfox
Radio Balkanfox
OFFLINE LIVE
Radio Balkanfox Plus
Radio Balkanfox Plus
OFFLINE LIVE
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE
Pregledač zvučnih zapisa