Kako biste poboljšali život, važno je između ostalog da raščistite sa sobom koje su to situacije u kojima možete da pravite kompromise, a koje ne.
Mnogi ljudi zapadnu u takozvanu kolotečinu, bez ideje kako da poboljšaju svoj način života. Ovde se prvenstveno misli o psihičkom stanju i manjku unutrašnjeg mira, na čemu je potrebno da se svakodnevno radi.
Ljudi koji vode ispunjen život, primenjuju određene stvari koje bi svakako i vama mogle da pomognu.
Psihoterapeut Marko Jovašević otkriva šta je to što vam je potrebno, ukoliko želite bolji kvalitet života:
1. Neophodno je suočiti se sa nekim ljudima uz razgovor, pogotovo ako vam ignorisanje stvara nemir.
2. Neophodno je raščistiti sa sobom koje su to situacije u kojima možete da pravite kompromise, a koje ne.
3. Neophodno je da imate na koga da se oslonite kada vam je potrebna pomoć i da imate izgrađen sistem podrške.
4. Neophodno je da donosite odluke koje su kompatibilne sa vašim vrednostima.
5. Neophodno je da ovladate veštinama samokontrole, pogotovo u trenucima kada se ljudi ne slažu sa vama.
6. Neophodno je da dobro upoznate sebe i da ulažete u svoj psihofizički rast.
Gde da gledate Informer TV?
INFORMER TV možete da gledate na kablovskim kanalima Telekoma na sledećim platformama: Iris TV pozicija 120, Iris GO pozicija 31, ‘Supernova’ i ‘Supernova’ (move n go) pozicija 20, m:SAT TV pozicija 19; Orion TV na poziciji 20 i Orion aplikacija na poziciji 20; Na kanalima Yettel Hipernet TV na poziciji 89; Crna Gora – TV Plus pozicija 257 i m:SAT TV na poziciji 26; Bosna i Hercegovina – m:SAT TV pozicija 25 za teritoriju Republike Srpske i 35 za teritoriju Federacije BiH; Severna Makedonija – u okviru aplikacije mPlay na poziciji 7 mtel i u okviru m:SAT TV ponude na poziciji 47; Aplikacije ‘Arena klaud’ i „Klik TV“ ili na portalu informer.rs
Dodaj komentar