radiobalkanfox
Određeni pokret glavom, u kojem treba da ostanete 10 sekundi, oslobodiće vas bola.
Mnogi imaju povremene glavobolje, koje mogu biti uzrokovane raznim stvarima, od umora, do stresa i drugih.
Iako lekovi najčešće pomažu, dobro je prvo pokušati sa prirodnijim pristupom.
Terapeut Džejson Mur, koji na svom Instagram profilu ima više od 3 miliona pratioca, redovno deli najrazličitije savete za poboljšanje zdravlja.
Ovaj put je otkrio kako da se za samo 10-ak sekundi oslobodite bola u glavi i pritiska u vratu.
Potrebno je da glavu držite pravo, pomerite ka unazad, a potom spustite dole i u tom položaju ostanete 10 sekundi.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.
Gde da gledate Informer TV?
INFORMER TV možete da gledate na kablovskim kanalima Telekoma na sledećim platformama: Iris TV pozicija 120, Iris GO pozicija 31, ‘Supernova’ i ‘Supernova’ (move n go) pozicija 20, m:SAT TV pozicija 19; Orion TV na poziciji 20 i Orion aplikacija na poziciji 20; Na kanalima Yettel Hipernet TV na poziciji 89; Crna Gora – TV Plus pozicija 257 i m:SAT TV na poziciji 26; Bosna i Hercegovina – m:SAT TV pozicija 25 za teritoriju Republike Srpske i 35 za teritoriju Federacije BiH; Severna Makedonija – u okviru aplikacije mPlay na poziciji 7 mtel i u okviru m:SAT TV ponude na poziciji 47; Aplikacije ‘Arena klaud’ i „Klik TV“ ili na portalu informer.rs
Ukoliko želite da imate kvalitetnu vezu, postoji nekoliko stvari, poput ne izbegavanja konflikata, koji će vam pomoći da to i ostvarite.
Dodaj komentar