radiobalkanfox
Svako ima period dana kada mu je najpogodnije da se tušira ili kada se jednostavno oseća najbolje ili ima najviše vremena. Ova navika zavisi od individualnih potreba, ali važno je uzeti u obzir neke smernice.
Previše vruća voda može isušiti kožu i uzrokovati iritaciju. Savetuje se da koristite toplu vodu. Važno je znati i da preterana upotreba sapuna može ukloniti prirodna ulja koja štite kožu.
Iako nema medicinskih razloga zašto se ne biste smeli da se tuširati ujutru, neki ljudi preferiraju večernje tuširanje kako bi se osećali opuštenije pre spavanja. Takođe, večernje tuširanje može biti korisno za uklanjanje prašine, znoja i drugih nečistoća nakupljenih tokom dana.
Ako imate posebne probleme sa kožom ili drugim zdravstvenim stanjima, trebalo bi da konsultujete deramtologa ili lekara kako biste dobili savet šta da koristite za lečenje.
Foto: Unsplash
Smatra se da je večernje tuširanje bolje za zdravlje kože iz više razloga, objasnila je za „Ekspres“ doktorka medicine Rekha Tejlor.
Dodaj komentar