radiobalkanfox
Bivša žena Ace Lukasa u petoj deceniji izgleda kao da joj je trideset godina. Tajna je u zdravoj ishrani i redovnim treninzima koje Sonja praktikuje kako bi očuvala vitku liniju. Jedan od načina da se i vi motivišete i hranite se zdravo jeste da isprobate zdrav doručak po receptu Sonje Vuksanović.
Zdrav doručak po receptu Sonje Vuksanović zasnovan je pre svega ne većoj količini vlakana, dok uključuje i potrebne proteine i zdrave masti. Recept je vrlo jednostavan, a gotov je za manje od deset minuta.
Sastojci:
Priprema:
Brokoli operite, odvojite cvetiće i obarite ih. Kada omekšaju, procedite ih, stavite na pek papir i blago pritisnite. Kada dobijete formu kroketa, pospite ih rendanim kačkavaljem i zapecite u rerni dok sir ne dobije zlatastu boju.
Dodaj komentar