Očistite organizam od toksina! Napravite obrok od povrća koji je pun vitamina i minerala (VIDEO)

Hladniji dani su stigli, a kako biste se što bolje pripremili za zimu, treba da napravite zdrav obrok pun vitamina i minerala.

Potrebno je: 

1 glavica crnog luka oli praziluk

2 šargarepe

1 manji celer koren

1 manji krompir

150 gr bundeve

100 gr šampinjona

100 gr pirinča

suvi začin peršunov list

ulje

Foto: bakina kuhinja

Priprema:

Na ulju propržiti seckan luk i šargarepu. Dodati seckannu na listiće šampinjone, kockice celera. Ubaciti zatim na kockice bundevu i krompir.

Malo dinstati, pa ubaciti opran pirinač i suvi začin. Kuvati dok se povrće ne skuva oko 50 minuta. 

Na kraju dodati seckan peršunov list.