radiobalkanfox
Svakodnevna konzumacija badema može održati kožu glatkom, bez bora, tvrdi doktorka na osnovu sprovedenog istraživanja.
– Možda zvuči ludo, ali svakodnevna konzumacija badema može održati kožu glatkom, bez bora – tvrdi specijalista dermatologije, doktorka Nira, u videu koji je objavila na TikToku.
– Svojim pacijentima govorim da je jedenje tri šake badema dnevno prirodan način za lečenje bora – rekla je ona, a prenosi New York Post.
Nira, koja je završila specijalizaciju i obuku za rak kože na Harvardskoj medicinskoj školi, rekla je:
– Konzumiranje badema može umereno, ali ne drastično, poboljšati kožu, ali je potrebno više istraživanja. Za najbolje rezultate, svakodnevno nanosite kremu za sunčanje, koristite antioksidativni serum poput vitamina C i uključite retinoide u svoju rutinu.
Doktorka je takođe rekla da postoji čak i studija koja podržava njenu tvrdnju.
– Klinička studija koja je trajala 24 nedelje pokazala je da su žene koje su konzumirale oko 400 kalorija badema dnevno (oko tri šake) imale značajno smanjenje bora na licu, kao i finih linija i hiperpigmentacije – rekla je doktorka Nira o studiji Univerziteta u Kaliforniji.
Foto: Shutterstock
Studija na 49 žena u postmenopauzi otkrila je da su nakon šest meseci bore smanjene za 16%, a hiperpigmentacija za 20%.
Na kraju studije, žene koje su jele bademe imale su povećanu hidrataciju kože na obrazima i čelu.
Novi trend muškog manikira je mnoge ostavio u čudu.
Dodaj komentar