radiobalkanfox
Malo đumbira, limunovog soka, kima u prahu i vode, biće dovoljno za ovaj odličan detoks.
Mnogi pribegavaju detoksu organizma kada žele da skinu koji kilogram viška. Međutim, čak i da vam to nije krajnji cilj, pojedini stručnjaci preporučuju da s vremena na vreme odradite detoks, kako biste omogućili telu da bolje funkcioniše.
Ovaj napitak je odličan detoks, a pije se svaki dan, na prazan stomak.
Potrebna su vam samo 4 sastojka:
đumbir
šolja vode
kašičica soka od limuna
pečeni kim u prahu
Postupak:
Iseckani komadić đumira izblendirati sa vodom, pa dodati sok od limuna i kim. Izmešajte i to je to.
Pojedini ljudi vole ovaj napitak da piju i topao, pa ukoliko je to slučaj i s vama, samo treba da zagrejete malo vodu.
Foto: Shutterstock
Benefiti ovog napitka:
Đumbir:
Podstiče sagorevanje kalorija
Redukuje osećaj gladi
Reguliše holesterol
Kontroliše nivo šećera u krvi
Kontroliše krvni pritisak
Limun:
Osigurava sitost
Pojačava metabolizam
Podržava hidrataciju
Malo kalorija
Mnogo vitamina C
Kim:
Brže sagorevanje kalorija
Ubrzava metabolizam
Reguliše masne naslage
Održava zdravlje creva
Predlaganje prijateljstva je samo njegov način da se reši krivice.
Dodaj komentar