Šta jede Tom Kruz, pa je uvek ovako savršen?

Fotografije kako navija za američke gimnastičare i ostale atlete smenjuju se na društvenim mrežama, a među komentarima se ističu svi mogući komplimenti na račun njegovog izgleda, uz obavezno pitanje – koji eliksir mladosti koristi?

No, sve je vrlo jednostavno u njegovom slučaju. Kako otkriva „Daily Mail“, a prenose izvori iz restorana u koje izlazi, Tom Kruz (62 godine, verovali ili ne) obično poručuje belu ribu spremljenu na pari uz salatu.

Dijeta Toma Kruza u brojkama

Alkohol je strogo zabranjen. Takođe, holivudski superstar redovno trenira, i to već od pola šest ujutru. Čim otvori oči, odlazi u teretanu.

Kako neki mediji navode, umesto tri obroka dnevno Tom Kruz ima – 15 manjih. Tokom dana trudi se da ne unese više od 1200 kalorija, a izbegava brzu i procesuiranu hranu, sve što ima šećer i ugljene hidrate.

Šta jede Tom Kruz?

Tom Kruz ima ličnog kuvara koji mu uglavnom sprema grilovanu hranu i nabavlja sveže voće umesto grickalica. Na meniju su i losos, ovas, borovnice, đumbir, cvekla, brokoli, paradajz, spanać, orašasti plodovi, ponekad crna čokolada. Koristi i suplemente.

Slavni glumac striktno se drži svog režima ishrane, koji, mora se priznati, deluje prilično strogo. A ako se pitate koliko je efektan, samo bacite pogled na Tomovo telo. Da li smo već pomenuli da ima 62 godine?

Bonus video:

(Espreso / Blic žena / Prenela: I.O.)