Da li znate šta je ledeni šešir?

Svi koji boluju od od migrene kažu da im uništava život, a ne uspevaju da nađu lek koji bi im trajno pomogao.

Pre svega treba pronaći uzrok migrene i proveriti da li se iza toga krije visok pritisak ili neki drugi lekarski poremećaj koji treba lečiti.

Međutim, prva pomoć koju možete da probate protiv migrene krije se u vašem zamrzivaču! Na Instagramu ga zovu „ledeni šešir“, a zapravo je reč o ledenoj oblozi koju treba staviti na čelo i teme. To može biti peškir koji ste držali par sati u zamrzivaču, ali i pakovanje zamrznutog povrća.

Uz to, dopunite „tretman“ i toplom oblogom koju ćete staviti na potiljak. Hladna obloga pomaže da se ublaži bol i smanji upala koja ga pojačava, a topla opušta mišiće i podstiče cirkulaciju krvi. Tako se reguliše krvni pritisak i smanjuju promene u krvnim sudovima što može da umiri migrenozni bol.

(Kurir.rs/LepaSrećna/J.M.)

Bonus video:

Kurir