radiobalkanfox
Amal Kluni, supruga slavnog glumca Džordža Klunija, otkrila je da je za njen savršeni izgled zaslužna jedna namirnica koju jede svaki dan. Naime, dan započinje s morskim algama.
Morske alge bogate su jodom, gvožđem, kalcijumom, kolagenom, aminokiselinama i vlaknima.
Sadrže proteine i minerale, ali treba imati na umu da nisu sve alge jestive i da neke mogu da budu i otrovne. Iako se mogu konzumirati uz bilo koji obrok, dobro je s njima početi dan, a ako je stalni doručak i inače smuti, ubacite ih u svoju smesu.
“
>
profimedia
Pogledaj galeriju
EPA
Dodaj komentar