Da li je dobro imati seks svaki dan?

Stručnjaci se slažu u tome da je dobro ono što ljudima prija, kada su u pitanju intimni odnosi. U redu je praktikovati ih svaki dan, ali i znatno ređe.

Odgovarajući na pitanje o tome koliko često je dobro imati intimne odnose psihijatar Mišel Diblasi kaže:

– Dobro je ono što ljudima prija. Bezbedno je imati seks svaki dan, čak i više puta dnevno. Ali isto tako je u redu imati seksualne odnose znatno ređe.

– Studije pokazuju da ljudi koji imaju intimne odnose svaki dan imaju isti stepen sreće kao ljudi koji imaju seks jednom nedeljno ili manje – rekao je još Diblasi zaThe Healthy.

Istraživanje objavljeno 2017. godine u časopisu „Archives of Sexual Behavior“ otkrilo je da 15 posto muškaraca i 26 posto žena nije imalo seks te godine i da osećaju isti nivo sreće kao i osobe koje su seksualno aktivne.

Najveća dobrobit od čestih seksualnih odnosa je smanjen nivo kortizola u telu.

– Ovo je hormon koji se oslobađa kada je telo pod stresom, a seks smanjuje stres pa se ljudi nakon njega osećaju smirenije. Seks može pomoći i da san bude bolji – objašnjava Diblasi.

Redovni seksualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari – jačaju vezu između partnera. Tela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja.

– Ima jedna zanimljivost, nakon seksa – ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može zadržavati u telu još dva dana – kaže droktor Diblasi.

(Espreso/informer)