radiobalkanfox
Mnogima se dešava da usled nepravilnog načina života i navika, sve više ljudi pati od bolesti sistema za varenje.
Obavezan propratni simptom je neregularna stolica!
Doktorka neuropatije Dženin Bovring otrkila je nekoliko saveta koja pomažu kod lakšeg pražnjena creva.
Kako je u svom videu istakla, na prvom mestu odlična namirnica koja će vam pomoći u tome jeste smokva. One sadrže dosta vlakna i pomaže kod zatvora. Takođe smokve pomažu kod normalnog rada creva. Tri do pet smokvi sadrži oko pet grama vlakana.
Dodaj komentar