Efikasni narodni recepti za prehladu! Od soli i limuna do vina i bibera

Ovi prirodni sastojci ne samo da pomažu u olakšavanju simptoma prehlade, već i doprinose opštem zdravlju…

Prehlada se javlja češće nego sve ostale bolesti zajedno, a većinu ljudi zadesi bar nekoliko puta godišnje. S prvim najčešćim simptomima, kad osetite malaksalost i glavobolju trebalo bi da uzmete najpre prirodna sredstva. Ovi jednostavni narodni recepti sigurno će vam pomoći da zaustavite i sprečite napredovanje bolesti.

Slani rastvor

U 1,5 litara prokuvane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte supenu kašiku krupne morske soli, sok od jednog limuna i gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu sadrži šumeća tableta ili vitamin C u prahu.

Foto: Shutterstock

Po želji možete zasladiti kašikom meda. Dobro promešajte i popijte ovaj rastvor u roku od sat i po.

Mlaka limunada

Iscedite pola limuna u čašu mlake vode. Ovu mlaku limunadu bez šećera možete konzumirati svakog jutra kako biste očistili telo od toksina, a dobro deluje i na glavobolju.

Vino i biber

Ugrejte 100 ml crnog vina, dodajte četvrtinu kašičice mlevenog bibera i kašiku meda. Promešajte i popijte toplo pred spavanje.

Foto: pexels.com

Čaj od đumbira i nane

Koren oljuštenog đumbira prokuvajte u vodi, procedite i popijte sa kašičicom meda. Đumbir je poznat po protivupalnom dejstvu. Slično deluje i čaj od nane, koji ujedno opušta mišice i nerve.