Radio BalkanFox

Evo kako se prave domaće lanene pločice, recept

EVO KAKO SE PRAVE DOMAĆE LANENE PLOČICE: Ukusne su i zdrave, gotove za 20 minuta, a odlične su za doručak ili večeru (RECEPT)

Foto: Aliaksandr Filimonau / Alamy / Alamy / Profimedia

Napravite domaće lanene pločice koje su ukusnije od kupovnih, a ovaj recept nije težak za pripremu. Super za sve prilike.

Lanene pločice možete da nosite na posao, ali i da jedete za doručak ili večeru. One kupovne zamenite domaćim, a možete da ih jedete sa humusom ili paštetom. Ovo je recept za najbolje domaće lanene pločice koje uspevaju bukvalno svima, a njih možete da jedete i u toku posta.

Sastojci:


300 g integralnog brašna


150 g heljdinog brašna


200 ml kisele vode


1,5 kašičica soli


prstohvat sode bikarbone


5 kašika maslinovog ulja


20 g susama


20 g lanenog semena

lanene pločice
foto: Andrii Salomatin / Alamy / Alamy / Profimedia

Priprema:

U posudi pomešajte brašno, so i sodu bikarbonu, pa sipajte ulje i kiselu vodu.

Zatim dodajte susam i lan i umesite testo.

Razvucite testo na pek papiru u obliku pravougaonika i isecite ga u obliku malih pravougaonika.

Testo prebacite zajedno sa pek papirom na pleh.

Pecite u zagrejanoj rerni na 180°C oko 10-15 minuta.

(Kurir.rs/Receptoor)

Bonus video:

03:36

Zdrav recept iz putopisa Marka Pola

Kurir




Kurir

radiobalkanfox

Dodaj komentar

Radio Balkanfox
Radio Balkanfox
OFFLINE LIVE
Radio Balkanfox Plus
Radio Balkanfox Plus
OFFLINE LIVE
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE