Radio BalkanFox

Ishrana uz koju je Nikola Rokvić smršao 20 kilograma

Nikola Rokvić otkrio formulu uz koju je smršao 20 kilograma za 10 meseci: 6 dana kao Đoković, a jedno veče kao...

Nikola Rokvić, Foto: instagram/Nikola Rokvić

SVAKA ČAST

Nikola je, inače, fizički veoma aktivan, a pored napornih treninga, on je znatno korigovao ishranu kako bi postigao željene rezultate.

Objavljeno:

Pevač Nikola Rokvić jedno vreme kuburio je sa viškom kilograma, a uspeo je da za deset meseci smrša oko 20 kilograma.

Nikola je, inače, fizički veoma aktivan, a pored napornih treninga, on je znatno korigovao ishranu kako bi postigao željene rezultate.

– Čini mi se da sam prvi put uzeo uzde u svoje ruke. 10 meseci pravilnog rada i zdravog načina života neki će rećki patnje, ali moraću da vam odam tajnu. Uživao sam i radovao se svakodnevnom treningu i zdravoj ishrani- napisao je Nikola i objavio fotografiju kako je izgledao ranije, a kako izgleda nakon šest meseci zdravog života.

Na društvenim mrežama se svojevremeno oglasio i njegov tadašnji trener koji je istakao da je upravo Rokvić primer da i pored noćnog života koji je sastavni deo njegovog posla, uz dobru disciplinu može da se živi zdravo.

– Jedan od najdivnijih ljudi koje sam upoznao je pokazao da pored karijere koja se odvija u objektiima noćnog života može da bude u formi. Šest dana kao Novak Đoković, a jedno veče kao Toma Zdravković – formula koja radi – napisao je on, na šta se Nikola šaljivo nadovezao:

– Zapostavio sam Tomu u 2. godini… Ubacim sada Čolu.

Bonus video:


03:14

DIJETA PO KRVNIM GRUPAMA JE NA SPISKU PET NAJGORIH NA SVETU?! Nutricionisti upozoravaju na njenu naučnu neutemeljenost

(Espreso/telegraf/TM)




Espresso

radiobalkanfox

Dodaj komentar

Radio Balkanfox
Radio Balkanfox
OFFLINE LIVE
Radio Balkanfox Plus
Radio Balkanfox Plus
OFFLINE LIVE
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE