radiobalkanfox
Hipertenzija, ili visok krvni pritisak, može izazvati neugodne simptome poput glavobolje, zamagljenog vida i bolova u grudima.
Jedan od simptoma koji se može javiti i u ušima je tinitus, odnosno zujanje.
Foto: pexels.com
Tinitus je stanje u kojem osoba doživljava osećaj zvuka u uhu, iako ne postoji spoljašnji izvor zvuka. Oko 15 do 20 posto populacije ima iskustva sa ovim zdravstvenim stanjem. Iako se češće javlja kod osoba starijih od 50 godina, tinitus može pogađati i decu i adolescente. Muškarci češće pate od zujanja u ušima u odnosu na žene.
Ljudi koji imaju veoma visok krvni pritisak, kao što je 180/120 mmHg ili više, mogu iskusiti niz simptoma, uključujući jake glavobolje, bol u grudima, vrtoglavicu, kratak dah, mučninu, povraćanje, zamagljen vid, anksioznost, konfuziju, tinitus, krvarenje iz nosa i nepravilan srčani ritam.
Uzroci visokog krvnog pritiska mogu biti prekomerna telesna težina, visok unos soli, nedovoljan unos voća i povrća, nedostatak fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola i kafe u velikim količinama, pušenje cigareta i visok nivo stresa.
Ako vam je dijagnostikovan visok krvni pritisak, vaš lekar može preporučiti uzimanje jednog ili više lekova kako biste regulisali pritisak. Međutim, promene u stilu života mogu takođe biti od velike pomoći. To podrazumeva zdraviju ishranu sa manje soli, gubitak težine, povećanu fizičku aktivnost i prestanak pušenja.
Ove promene mogu značajno smanjiti visok krvni pritisak i time umanjiti rizik od srčanog i moždanog udara, oštećenja bubrega i drugih zdravstvenih problema.
BONUS VIDEO:
Dodaj komentar