Jelena Đoković otkrila zašto je postala veganka

Jelena Đoković je najpoznatija veganka iz Srbije koja pored takvog načina ishrane ima i druge nespecifične navike za naš narod – ne pije kafu, ne stavlja parfeme, ne koristi ni šećer…

Zašto se i kada odlučila za veganstvo, jednom prilikom je rekla na K1 televiziji u emisiji “Šta sam tebi i ko sam sebi“ svoj razlog koji se ubrzo proširio kao eho po medijima.

Na početku je otkrila da je veganstvo otkrila najpre za vreme studentskih dana i to za vreme posta, „Počela sam da razmišljam kako da preživim tri godine jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živela u domu gde imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke„.

Kasnije je ova odluka “iz muke“ prešla u stil života, kako kaže, iz zdravstvene preventive.

„Mislim da se ljudi posvete zdravijem načinu života onda kada im dijagnostikuju nešto. Sa veganstvom sam krenula i iz straha od bolesti. I to je najgori način da počnete i ne bih nikoga savetovala da bilo šta radi iz straha. Ja se trudim da to ne radim iz straha“, otkrila je Jelena.

Iako je bila ranije pravi mesojed i uživala u svim čarima gurmanluka, ipak je stava da će se zauvek zadržati na veganstvu.

„Ja sam bila veliki mesojed, i jako ga volim još uvek, ali ga ne jedem. Dobro se osećam i meni je to bio cilj, da nađem način kako da živim ovaj život budna, sa energijom, zdrava“, rekla je Jelena.

„Moja ishrana je 70 odsto sirova hrana, a trideset odsto skuvana.Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju“, na kraju je zaključila.

Bonus video

(Espreso/T.M.)