Jelena Rozga godinama ima 57 kilograma i svaki dan jede isto: Otkriva koje jelo je ključ za njeno zdravlje

Hrvatska pevačica Jelena Rozga, koja već duže vreme održava konstantnu kilažu od 57 kilograma, nekoliko puta je u medijima spominjala svoje probleme sa štitnom žlezdom. Zbog toga pažljivo bira namirnice i trudi se da se hrani zdravim obrocima, a jedno jelo posebno voli.

Jeleni je dijagnostikovana hipertireoza, stanje koje izaziva prekomerno lučenje hormona štitne žlezde.

„Na kraju 2006. godine primetila sam promene na svom telu – umor, gubitak težine i ozbiljne probleme sa kožom. To se desilo u periodu kada sam napustila grupu Magazin i započela solo karijeru. Odlučila sam da proverim te promene sa medicinske strane, i nažalost, dijagnostikovana mi je hipertireoza“, ispričala je pevačica i dodala da svakodnevno počinje sa hormonskom terapijom.

Iako Rozga nije ljubitelj jela od iznutrica, pršuta ili janjetine, postoji jedno jelo koje svakodnevno mora biti deo njenog jelovnika – supa.

Zna se da je redovno konzumiranje supe, bilo da je povrtna, mesna, bistra ili kremasta, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.

Portal Eat This, Not That, navodi nekoliko razloga zašto bi supu trebalo jesti svakodnevno, a to uključuje:

• poboljšanje zdravlja creva, • unos proteina, • bogatstvo antioksidanasa, • brže zasićenje, • više hranljivih materija uz manje kalorija.