Kako je Keti Bejts smršala 45 kg? Glumica na dodeli Emi nagrada neprepoznatljiva

Holivudska glumica Keti Bejts (76) jedna je od žena koje su obeležile protekle decenije u najpoznatijoj kinematografiji na svetu, a pokazala se izuzetnom u svim žanrovima i svim izazovima koji su stavljeni pred nju.

Dobitnica Oskara i niza prestižnih priznanja igrala u pravim klasicima kao što su „Mizeri“, „Predsedničke boje“, „Titanik„ i mnogim, mnogim drugim, a u svim ulogama je bila jedna od najšarmatnijih u glumačkoj ekipi.

Međutim, da ste je ovih dana sreli, možda je ne biste lako prepoznali jer je glumica uspela da izgubi čak 45 kilograma. Juče se tako glumica pojavila na 76. dodeli Emija u Los Anđelesu, a mnogi su bili iznenađeni njenim izgledom.

Keti Bejts nedavno je dala intevju za „Variety„, u kom je pričala o svom uzbuđenju zbog glavne uloge u seriji „Metlok“ („Matlock„), nakon što je dugo dobijala samo sporedne. Kako je istakla, za igranje u dramskoj seriji je potrebno mnogo izdržljivosti, ali je ona spremna za to jer je već dugo u procesu gubljenja kilograma.

– Izuzetno mi je pomoglo to što sam, tokom proteklih 6-7 godina, oslabila 45 kilograma – istakla je glumica. – Mislim da nisam bila ovako vitka od koledža.

Kako je smršala Keti Bejts?

Ona nije otkrila na koji je način tačno uspela da se izbori s viškom kilograma koji ju je mučio godinama, ali je ranije pričala o tome da je promenila način ishrane. Kako je objasnila, uskoro je videla prve rezultate, jer „nikada nije bila zdravija“.

– Upravo sam imala sistematski pregled. Odlično sam – rekla je jednom prilikom za „Us Weekly„. – Osećam se kao potpuno druga osoba. Mogu da se krećem, da hodam. Volela bih da sam to uradila pre mnogo godina.

Ona je ranije objasnila da je prilikom snimanja jedne serije 2011. često morala da sedne, imala je poteškoće s hodanjem. Zbog toga je odlučila da pokuša da smrša, ali na prvom mestu jer joj pretio dijabetes.

– U mojoj porodici je to nasledno, a stvarno ne želim da živim s tim – iskrena je bila glumica.

Keti je 2019. izjavila da je u velikoj meri na svom uspehu da smrša, u tom trenutku znatno manje nego što danas može da se pohvali, majndfulnesu (eng. mindfulness), odnosno svesnosti tokom jela.

– Jednostavno znam kada da odgurnem tanjir od sebe – rekla je glumica za „Us Weekly„.

– Nakon što jedete 20-30 minuta, nesvesno uzdahnete. To je komunikacija između stomaka i mozga, koja vam poručuje da je bilo dosta… Otkrila sam da, ako slušate taj uzdah i odgurnete tanjir na samo pet minuta, shvatićete da ste zadovoljni i da ne morate više da jedete – ispričala je Keti Bejts i istakla da je to naučila od svoje nećake.

Ona je naglasila da rezultati ne mogu da se vide preko noći i da je važno biti strpljiv i uporan.

– Trebalo mi je nekoliko godina – dodala je. – Ne sviđa mi se izraz „snaga volje“, ali dopada mi se reč „odlučnost“.

Keti se u prošlosti borila protiv raka jajnika i raka dojke zbog kog je podvrnuta dvostrukoj mastektomiji, a imala je mnogo problema zbog limfedema, hroničnog stanja koje izaziva oticanje delova tela zbog nakupljanja tečnosti. Nakon što je promenila način ishrane i počela da trenira, njeni simptomi su se smanjili, ispričala je svojevremeno za „People„.

– Sramota me je što sam dopustila da toliko izađem iz forme, ali sada imam mnogo energije – ponosna je glumica.

* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

BONUS VIDEO

Šta je lavlja dijeta?

( Glossy, Tamara Sorak Ranković )