Kako je Milica Milša smršala 10 kilograma

Glumica Milica Milša je za kratko vreme izgubila čak deset kilograma.

Njena tajna je vrlo prosta, a jednom prilikom je i pričala o tome.

Glumica je izbacila dve vrste namirnica, a to su one koje sadrže proste šećere i belo brašno, ali je i porcije znatno smanjila, što je i sama ranije otkrila.

– Dramatično sam smršala i to sam odmah primetila po haljinama. Sad nosim za dva konfekcijska broja manju garderobu. Krojačica je morala da mi sužava i haljine za snimanje, čak su mi i kaiševi veliki. Odlično se osećam, nisam pospana i imam energije – otkrila je glumica za magazin Hello!.

Ona je otkrila da za doručak jede ovsenu kašu, jaja ili integralne projice, dok za ručak bira junetinu ili teletinu sa povrćem, a večera joj je posebno važna.

– Važno je da ne preskačem večeru. Tad jedem salatu ili palentu sa sirom, dozvoljena mi je i integralna testenina. Imam i tri užine dnevno, tako da nikad nisam gladna. Slatkiša se ne odričem, jedem proteinski puding s čija semenom ili zdravi čokoladni mus. Najteža mi je bila prva nedelja, ali istrajala sam – rekla je Milica Milša, koja je naglasila da je način ishrane promenila prvenstveno zbog zdravlja.

(Espreso/pulsonline/Prenela PV)