radiobalkanfox
Mnogi se suočavaju sa iscrpljenošću, slabošću i umorom, što može otežati pridržavanje pravila posta.
Ruski monah Afanasije Gumerov dao je savete kako da post ne postane pretežak teret, odgovarajući na pitanje studentkinje na forumu hrama Svetog Tihona.
“Kako da postim ako istovremeno moram da radim i učim, a spavam malo? Koristim biljno ulje, pržim hranu, uzimam vitamine, ali često osećam slabost i nemam snage. Ponekad mi je teško i da završim molitveno pravilo, a nemam duhovnog oca s kojim bih se posavetovala.”
“Telesni post i molitveno pravilo moraju biti u skladu sa vašom snagom. Pravi pokazatelj ispravnog posta jeste unutrašnji mir, radost i duhovno zadovoljstvo.”
Foto: Shutterstock
Poenta posta nije samo u odricanju od hrane, već u jačanju duha i vere. Pravilno balansiranje ishrane, obaveza i molitve pomoći će vam da izdržite post bez narušavanja zdravlja.
Dodaj komentar