Koliko puta nedeljno treba imati intimne odnose?

Studije pokazuju da ljudi koji imaju intimne odnose svaki dan imaju isti stepen sreće kao ljudi koji imaju se*s jednom nedeljno ili manje, dodaje dalje za „The Healthy“. Istraživanje objavljeno 2017. godine u časopisu „Archives of Sexual Behavior“ otkrilo je da 15 posto muškaraca i 26 posto žena nije imalo se*s te godine i da osećaja istu stopu sreće kao i osobe koje su se*sualno aktivne. Sreća zavisi od potreba svake osobe.

Najveća dobrobit od čestih se*sualnih odnosa je smanjen nivo kortizola u telu.

– Ovo je hormon koji se oslobađa kada je telo pod stresom, a se*s smanjuje stres pa se ljudi nakon njega osećaju smirenije i može pomoći kod boljeg sna – objašnjava DiBlasi.

Redovni se*sualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari – jačaju vezu između partnera. Tela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja.

– Ima jedna zanimljivost, nakon se*sa – ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može još zadržavati u telu još dva dana – kaže dr Diblasi.

Istraživanje objavljeno European Journal of Preventive Cardiology pokazalo je da se*s može uticati i na produženje životnog veka.

Mogu li česti se*sualni odnosi imati negativan uticaj?

Svakodnevni se*s može biti zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, dalje objašnjava lekarka. Na primer, ako žena ne želi da ima se*s, ali oseća partnerov veliki pritisak onda neće uživati u dobrobitima se*sa, a to može negativno uticati na mentalno zdravlje i vezu.

Česti se*sualni odnosi ipak mogu povećati rizik od određenih fizičkih problema.

– Može se pojaviti pojačana bol ili koža može biti osetljiva zbog trljanja, a mogu se pojaviti infekcije mokraćnog sistema – objašnjava dr DiBlasi. Na kraju sve ipak zavisi od para i sve se svodi se na ono što je ljudima najprijatnije i šta ih zadovoljava.

– Najbolji način je međusobno razgovarati i uvek je biti iskren i transparentan. Započnite razgovor, objašnjavajući šta je vama važno i saznajte partnerova osećanja, šta želi i koji kompromisi su važni za vašu vezu – kaže na kraju dr Diblasi.

Majke i snajke

(Espreso/Srbija danas)