radiobalkanfox
Američka pjevačica Melissa Viviane Jefferson (36), poznatija kao Lizzo, podijelila je na svom Instagram profilu kako više nije veganka te da je uvela životinjske proteine u svoju prehranu.
– Netko mi je predložio da probam japansku prehranu jer je jedna od najzdravijih prehrana na svijetu, a sadrži neka od mojih omiljenih jela – rekla je u početku videa poznata pjevačica.
– Kada sam stigla u Japan, bila sam zadivljena koliko je njihova hrana čista i ukusna – dodala je.
Pjevačica je tamo uživala u svježem sushiju i jajima, a bila je iznenađena kako se ‘osjećala sutradan’.
Lizzo je odlučila uvesti vegansku prehranu 2020. godine, a sada je otkrila da su joj životinjski proteini pomogli da ima ‘više energije, smršavi i pomogne joj s moždanom maglom’.
Pjevačica je otkrila kako jede košarice od bjelanjaka, ‘Buffalo’ piletinu omotanu zelenom salatom te grilanu piletinu sa šparogama i mrkvom te da pije vodu s bamijom i domaći čaj od breskve.
– Vjerujem da je veganska prehrana i dalje najzdravija opcija i nadam se da ću jednog dana postati prava alkalna veganka – dodala je u videu.
Alkalna prehrana uključuje namirnice poput cikle, kelja i paprike, odnosno svježe voće, povrće, mahunarke, gomolje, orašaste plodove i cjelovite žitarice, a prehrana se fokusira na pH vrijednost tijela.
Dodaj komentar