radiobalkanfox
Glumica Milica Milša želi da dovede svoju liniju do savršenstva i izgleda da će joj to poći za rukom u rekordnom roku. Vrlo brzo uspela je da skine čak deset kilograma, a kako je sama rekla ni u jednom trenutku nije bila gladna, a to može samo sa dobro izbalansiranom ishranom.
Glumica je izbacila dve vrste namirnica – one koje sadrže proste šećere i belo brašno. Takođe, više ne jede velike porcije.
– Drastično sam smršala i to sam odmah primetila po haljinama. Sad nosim dva konfekcijska broja manju garderobu! Krojačica je morala da mi sužava haljine za snimanje, čak su mi i kaiševi veliki! Odlično se osećam, nisam pospana i imam energije – rekla je Milica ove godine.
Za doručak naša glumica pojede ovsenu kašu ili jaja, integralne projice, a za ručak jede junetinu ili teletinu s povrćem, a večera joj je posebno važna.
Foto: ATA Images
– Važno je da ne preskačem večeru. Tad jedem salatu ili palentu sa sirom, dozvoljena mi je integralna testenina. Imam i tri užine dnevno, tako da nikad nisam gladna. Slatkiša se ne odričem, jedem proteinski puding sa čija-semenom ili zdravi čokoladni mus. Najteža mi je bila prva nedelja, ali istrajala sam – rekla je Milica Milša i istakla da je promenila ishranu prvenstveno zbog zdravlja, ne izgleda.
K1info
Dodaj komentar