Napitak za imunitet – “Srpski sok“

Oovaj sok, iz nepoznatih razloga često nazivaju “srpskim sokom”, ali svakako je najbitinije da sok od ove kombinacije namirnica povoljno utiče na naše zdravlje

Ukoliko se osećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, ovaj sok je idealno rešenje za vas. Sprema se veoma jednostavno, cela količina se pripremai odjednom, sipa se u staklene flaše (plastika nije preporučljiva) i čuva u frižideru.

Sastojci:

• Jedan kg cvekle
• jedan limun
• 1/2 kilograma šargarepe
• tri pomorandže
• tri jabuke
• jedan kilogram meda

Priprema:

Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to pola čaše. Iako u receptu stoji kilogram meda, vi možete da stavite i manje, jer kažu da i manja količina ima svoju funkciju.

Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osetiti neverovatnu promenu po pitanju energije, ali i raspoloženja.

BONUS VIDEO

(Espreso/Krstarica)