radiobalkanfox
Ne tako retko se desi da kada najviše uživamo u intimnim odnosima sa partnerom, tada se sve zavši. Upravljanje odlaganjem vrhunca može da bude izazov, ali postoje različite metode koje vam mogu pomoći da produžite intimni odnos i postignete bolju kontrolu nad svojim vrhuncem.
Evo koraka koje možete preduzeti:
Razvijajte kontrolu: Vežbe kao što su Kegelove vežbe mogu da pomognu da ojačate mišiće karlice i postignete bolju kontrolu dok ste intimni sa partnerkom. Redovno vežbanje ovih mišića može vam omogućiti da produžite intimni trenutak.
Svest o svom telu: Postanite svesni svojih reakcija i znakova koji ukazuju na približavanje vrhuncu. Ovo će vam omogućiti da prepoznate trenutak kad možete da usporite ili da prestanete sa stimulacijom kako biste produžili intimni odnos.
Tehnika „stiskanja i opuštanja“: Ova tehnika uključuje prestanak stimulacije kad osetite da se vrhunac približava. Partnerka može da vam pomogne tako što će primeniti pritisak na bazu penisa kako bi odložila vrhunac.
Dodaj komentar