radiobalkanfox
Televizijska voditeljica Nikolina Pišek (50) na društvenim je mrežama odgovarala na pitanja svojih obožavatelja i otkrila kako održava svoju liniju.
– Vježbam dugi niz godina. Posljednje dvije godine slabije zbog slijeda događaja koji su mi omeli uobičajenu rutinu. Prvih šest mjeseci nisam mogla od tuge…Ali sada se vraćam u rutinu – otkrila je Nikolina.
Netko od obožavatelja postavio joj je i pitanje je li pušač, odgovorila je kako ne puši, ali ponekad joj se kako je otkrila ‘omakne’.
Jedno od pitanja je bilo i kako se hrani te čemu duguje vitku liniju.
– Pomalo neredovito. Ne doručkujem. Ne stižem. Preko dana isto pomalo, jer kada sam u brzini ne volim biti opterećena. Ne jedem meso, nadoknađujem proteine. Uzimam kolagen i jedem puno povrća – odgovorila je voditeljica koja je dala i savjet pratiteljima kako izgubiti kilograme.
– Staviti lokot na frižider. Ukinuti ugljikohidrate. Meni pomaže intermittent fasting – da se u danu jede unutar 6-8h, ostalo se posti. Dosta tekućine da pokrene limfu – savjetovala je Pišek koja je otkrila i kako se ne važe te da dok stane u traperice iz srednje škole, ne brine se o kilaži.
Podsjetimo, Pišek se prošli tjedan oboružala dobrim raspoloženjem te uputila u teretanu. Jačala je mišiće na spravama i boksačkoj vreći. Dašak atmosfere dočarala je i svojim pratiteljima na Instagramu.
Prije više od mjesec dana vratila se s godišnjeg odmora. Ovo ljeto nema gdje nije bila. Grčka, Italija, Malta, samo su neke od popularnih destinacija koje je obišla.
Dodaj komentar