Radio Balkanfox

Odlične vežbe za leđa koje ne radite – Muški magazin



Velika i snažna leđa su san svakog muškarca.

Pored vežbi za grudne i ručne mišiće, vežbe za leđa su takođe vrlo popularne. Zgibovi, veslanje i mrtvo dizanje su definitivno najpopularnije i najbolje vežbe za leđa, ali vam ovog puta otkrivamo neke manje poznate, ali definitivno podjednako, ako ne i više efikasne. 

Kako biste trening učinili boljim i zanimljivijim, poželjno je da sa vremena na vreme promenite način vežbanja, a samim tim i vežbe koje radite. 

Trener iz ATHLEAN-X tima pokazaće vam vežbe koje se retko kad rade, ali su od velikog značaja.

Pogledajte klip:





Muski magazin

radiobalkanfox

Dodaj komentar