radiobalkanfox
Anastasija Ražnatović danas važi za jedno od najzgodnijih pevačica na našoj javnoj sceni. Ona ima poseban režim ishrane, a takođe, redovno i trenira.
Ipak, nije uvek tako bilo, pa je mlada muzička zvezda kuburila sa viškom kilograma.
Proces mršavljenja, kako je jednom prilikom istakla, trajao je 2,3 godine za koje je uspela da smrša čak 20 kilograma.
Anastasija je u pubertetu svoje emocije „lečila“ hranom sve dok nije odlučila da ovom problemu stane na kraj.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – otkriva ona i dodala:
– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.
Ovo je Anastasijin jelovnik:
Doručak: ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem
Ručak: Brancin i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti.
Intimnu fotku Anastasije Ražnatović iz kreveta pogledajte u našem narednom tekstu. (Story/Kurir)
Blic
Dodaj komentar