radiobalkanfox
Anja Urošević
|
Pevač Milan Stanković poslednjih godina živi povučen život daleko od očiju javnosti, a spekulisalo se da planira da se zamonaši.
Svojevremeno, Milan je otvoreno govorio o svom privatnom životu, kao i problemima koje je imao sa viškom kilograma.
Smršao 15 kilograma uz pomoć ove dijete
Kako bi smršao, Milan je počeo da trenira i radi mršavljenja, odlučio se za keto dijetu.
To je režim ishrane u kojem se značajno umanjuje unos ugljenih hidrata. Zasniva se na principu da telo razgrađuje ugljene hidrate u glukozu i nju koristi kao energiju. Kad nema dovoljno ugljenih hidrata, telo ulazi u stanje poznato pod nazivom ketoza. U toku ketoze, telo efikasno sagoreva masti i koristi njih umesto glukoze. Baš zato je keto dijeta vrlo popularna, prenosi „Lepa i srećna“.
Dodaj komentar