radiobalkanfox
Anja Urošević
|
Svaki korak Lepe Brene oduvek je izazivao veliku pažnju javnosti, naročito kada se ima u vidu njena dugogodišnja vrhunska karijera i izgled na kojem i mnoge mlađe dame mogu pozavideti.
Nema sumnje da Brena i te kako vodi računa o svom izgledu i da izgleda fantastično, a mnogi se pitaju kako je to postigla.
Pevačica je jednom prilikom otkrila da veoma vodi računa o ishrani, prvenstveno zbog zdravlja kako bi se što bolje osećala u svojoj koži, a potom i zbog vitkog izgleda, kojim se i te kako može pohvaliti.
-Ja sam ljubitelj dobre hrane zaista, ali naučila sam da vodim računa o količinima. Prestala sam odavno da jedem suhomesnato. Pre deset godina prestala sam da jedem posle četiri sata. Igrom slučaja sam pročitala o autofagiji i kada naviknete svoj organizam na taj sistem i način života, kao da imate rezervoar od 100 l i ne sipate 120 l jer ne može. Moram čovek da vodi računa o svom zdravlju jer to utiče i na našu psihu i na emotivni život. Svi volimo da se osećamo fit i da lepo izgledamo jer danas je veoma važno da volite sebe i da prvo izgledate sebi lepo, pa tek onda ostalima – zaključila je ona za „Max pres“.
Dodaj komentar