radiobalkanfox
Pevač Aco Pejović (52) jedno vreme kuburio je sa viškom kilograma, a u jednom trenutku je imao čak 100 kilograma.
Foto: Instagram/aco_pejovic / Instagram
Pejović je svojevremeno ispričao kojoj dijeti se podvrgao, a koja mu je odmah donela rezultate pa je skinuo pet kilograma. Kako je istakao, on se odrekao svog najvećeg užitka – vina.
Blic preporučuje
Foto: Branko Janačković / Ringier
– Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vreme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Verovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana – rekao je folker i dodao da mu alkohol nedostaje samo u određenim situacijama.
– Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina posle ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natera. S tim što mene niko nije naterao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma.
Pevač ističe da mu nije bilo lako ni da smanji količinu mesa koju je jeo.
Foto: Milan Ilić / Ringier
– Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu… Otkad sam promenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu – kaže on.
Foto: Ringier
– Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog leta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lepo kad stomak ispadne – pričao je folker.
Evo šta jede Pejović
– Doručak: Žitarice sa vodom
– Ručak: Riba i salata od povrća
– Večera: Potaž od povrća
TRIK SAVET: Izbegavajte da jedete posle 19 sati!
(Informer)
VIDEO:Aco Pejović sa ženom
Blic
Dodaj komentar