Grci su dugovečan narod, a jedan od glavnih razloga za to je svakako njihova ishrana bogata maslinovim uljem, voćem i povrćem.
Ipak, još odavno oni znaju tajnu dobrog zdravlja i jakog imuniteta.
U pitanju je lekovita smesa dva jednostavna sastojka: domaćeg pravog meda i tahini paste, odnosno susam paste.
Tahini se veoma lako pravi, a možete ga kupiti i u prodavnicama zdrave hrane. Ako se odlučite da ga sami napravite, radi boljeg ukusa, prepecite 200g susama.
Vladeta Jerotić, Foto: Dragan Kadić Dr Vladeta Jerotić bio je čuveni psihjatar, filozof, književnik, član SANU i profesor na Pravoslavnom bogoslovskom fakultetu. Njegove mudre reči danas su mnogim ljudima uteha i...
Foto: Printscreen YouTube/My kitchen Tanja Boranija spada u vrlo hranljivo povrće koje pripada rodu mahunarki i potiče iz Meksika. Ipak, otkako je u 16. veku predstavljena Evropljanima, boranija je postala popularna...
Foto: Printscreen YouTube/Ricette Perfette Hrana koju jedemo može značajno uticati na naše mentalno zdravlje, često dovodeći do osećaja anksioznosti i depresije. Razumevanje granice između ishrane vođene emocijama i...
Copyright © 2024
radiobalkanfox
Dodaj komentar