radiobalkanfox
Pored slatke pite od bundeve i klasične pečene bundeve, možete napraviti ukusan i zdrav potaž koji će okrepiti vaše telo.
Evo kako ide recept za ovo preukusno jelo.
Sastojci:
- 150 g bundeve
- 100 g šargarepe
- 50 g praziluka
- 20 g kisele pavlake 12%mm
- jedna kafena kašika mlevenih oraha
- začini (so, beli luk u prahu, peršun, mirođija…)
- prepečeni integralni hleb
Način pripreme:
Najpre dobro operite i iseckajte povrće, pa ga skuvajte sa začinima po želji. Nakon što se povrće skuva, izblendirajte ga, pa dodajte ostale sastojke.
Može i bez hleba, a ako ipak ne možete da odolite odaberite integralni.
BONUS VIDEO:Zdrav recept iz putopisa Marka Pola
(Espreso/24sedam)
Dodaj komentar