radiobalkanfox
Šećer je ukusan, ali i veoma štetan po naše zdravlje. Lepezu problema koje uzrokuje šećer možemo proširiti od prekomerne telesne težine, visokog krvnog pritiska i dijabetesa do masne jetre i povećanih šansi za moždani udar. Dodatno, šećer može loše uticati i na izgled naše kože, izazivajući akne i narušavajući njen prirodni sjaj.
Međutim, šta se dešava kada odlučite da „povučete ručnu“ i isključite šećer iz svoje ishrane, naročito onaj rafinisani? Otkrivamo 7 fascinantnih transformacija koje se dešavaju u vašem telu kada izbacite šećer na sedam dana, prenosi „E TIMES“
Koža se oporavlja: Nedelju dana bez šećera može čudesno uticati na vašu kožu. Bubuljice i akne se smanjuju, a koža postaje glatka i blistava.
Gubitak težine: Izbacivanje šećera iz ishrane, uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost, može dovesti do brzog gubitka težine, čak do jednog kilograma za sedam dana.
Foto: pixabay.com
Dodaj komentar