Pravila za pirinčanu dijetu koja topi kilograme

Terapija čišćenja tela pirinčem koristi se kako bi se iz organizma izbacile nataložene soli i kod bolesti urogenitalnog sistema. Pomaže pri ubrzavanju metabolizma, eliminiše toksine iz organizima, smanjuje težinu, a telu vraća energiju.

Čišćenje tela pirinčem

Potrebno je: 4 šolje smeđeg pirinča (mada može da posluži i beli pirinač).

Prvog dana ujutru se 2 kašike pirinča sipaju u teglu u kojoj se stavlja čista, hladan voda (pirinač prvo operite). Poklopite posudu sa krpom kako se voda i pirinač ne bi isprljali. Stavite teglu na policu ili na prozorsku dasku.

Drugog dana procedite pirinač i operite ga pa opet sipajte vodu i ostavite ga da stoji na polici. Ako je mnogo vruće u kući, pirinač morate da perete i dva puta dnevno kako se ne bi zakiselio. Zatim u još jednu teglu sipajte 2 kašike pirinča, pa ga potopite u hladnoj vodi i ostavite do sutra.

Trećeg dana perete pirinač iz tegle broj jedan i tegle broj dva, a uzimate teglu broj tri i u nju sipate pirinač (2 kašike) i vodu.

Četvrtog dana perete pirinač iz tegle broj 1, 2 i 3, pa uzimate i četvrtu teglu i u nju potopite 2 kašike pirinča.

Petog dana pirinač iz tegle broj 1 perete, pa kuvate za doručak. A u novu teglu stavite svež pirinač i sipajte vode, pa stavljate iza tegle broj 4.

Ovaj proces traje od 40 do 45 dana. Pirinač se kuva veoma kratko da bi se dobila kaša. Može da se jede i sirov pirinač koji je bio potopljen u vodi tokom 4 cela dana.

Doručak treba da se sastoji od ovog pirinča, bez soli i šećera ili maslaca. Pola sata pre doručka popijte čašu vode. Nakon doručka 4 sata ne smete ništa ni da jedete ni da pijete.

Nakon 2 do 3 sata može doći do velikog osećaja gladi, ali nije dozvoljena ni čaša vode, a kamoli jabuka ili sok.

Kada prođe 4 sata nakon doručka, možete da popijete čašu vode, a onda da normalno ručate.

Za ručak ili večeru možete jesti sve što poželite, ali neka so bude minimalna. Ukoliko smanjite so, ovaj režim ishrane će bolje delovati.

Bonus video:

(Espreso/Srbija danas/Prenosi A.M.)