radiobalkanfox
Prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Idit Kauan u Australiji, izgleda da nas putovanja održavaju mladima.
Prema istraživanju, pozitivna iskustva povezana s putovanjima, kao što su društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava kuhinja mogu da odlože proces starenja, kažu naučnici.
U studiji stručnjaci su hteli da otkriju kako pozitivna iskustva s putovanja pomažu u održavanju „niske entropije“ ljudskog tela, odnosno postupnog pada.
Foto: Shuterstock
Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.
– Okruženje, naročito lepi krajolici poput šuma ili plaža, mogu da nam pomognu u smanjenju stresa i poboljšanju našeg mentalnog stanja. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može da poboljša naše raspoloženje i kognitivne funkcije. A putovanja mogu da dovedu do zdrave prehrane – piše u studiji.
Studija kaže da putovanje može da koristi svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi.
– Putovanje bi moglo da poboljša život zdravih ljudi i spreči povezane probleme, podstakne oporavak i zaustavi pogoršanje za pojedince koji možda i nisu u optimalnom stanju – kažu u studiji.
Stjuardesa je upozorila na opasnu grešku koju putnici često prave sa svojim prtljagom.
Dodaj komentar