Ovaj brzinski doručak nije samo praktičan već i veoma povoljan, jer su potrebni minimalni sastojci. Za sve one koji vode računa o svom budžetu ili jednostavno nemaju mnogo vremena ujutro, ovaj recept je prava mala revolucija u pripremi brzih obroka.
Ako vam treba brz, ukusan i povoljan doručak, ovaj recept od samo jednog jajeta i jogurta idealan je izbor.
Priprema traje svega nekoliko minuta, a sastojci su jednostavni i lako dostupni. Sve što vam je potrebno su jedno jaje, nekoliko kašika jogurta i malo začina po želji, pa ćete za tren oka dobiti hranljiv obrok koji je odličan izbor za početak dana.
Ovaj doručak kombinuje proteine iz jajeta i probiotike iz jogurta, što doprinosi osećaju sitosti i dobrom varenju.
Sastojci:
-
175 gr brašna
-
5 kašika jogurta
-
2 kašike šećera
-
2 kašike ulja
-
1 jaje
-
2 kašičice praška za pecivo
-
kesica vanilin šećera
Priprema:
U dublju činiju sipajte jaje, šećer, vanilin šećer. Umutite ručnom mutilicom, pa dodajte ulje.
Sve lepo sjedinite, dodajte jogurt, pa opet umutite.
Dodajte i brašno i prašak za pecivo i sjedinite sve. Testo možete sipati u špric ili ga, prosto, sipati kašikom u nauljen tiganj. Pržiti po par minuta s obe strane, a kada je gotovo, uvaljati u prah šećer ili služiti sa džemom, kremom.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube,
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Dodaj komentar