Recept za zdrav hleb koji ćete obožavati

Recept za zdrav hleb koji ćete obožavati

Zdrav hleb, pripremljen kod kuće, nosi sa sobom miris svežine i ljubavi koja se ulaže u svaki zalogaj. Njegova tekstura je bogata i hrskava, a sastojci su pažljivo birani, što omogućava kontrolu nad kvalitetom i ukusom. Svaka kriška nosi sa sobom nutritivne vrednosti koje pospešuju zdravlje, a proces mešenja postaje ritual koji umiruje dušu. Kada se domaći zdrav hleb peče u rerni, prostor se ispunjava toplinom i prijatnim mirisima, stvarajući osećaj udobnosti i zajedništva.

Uživanje u ovom hlebu donosi ne samo zadovoljstvo, već i svest o brizi prema sebi i svojim najmilijima.

Donosimo vam najbolji recept za zdrav hleb koji ne goji

Sastojci:

500 g pšeničnog-inegralnog brašna
1 kesica suvog kvasca (10 g)
1 kašika smeđeg šećera
1/2 kasike soli
1 kašika mlevenog lana

Guliver Getty Images

1 kašika čia semenki
1 kašika susama
450 ml tople vode
susam, lan, čia semenke za posipanje
peći 30-35 min na 200c (svaka rerna je drugačija)

Pripremu u pogledajte u video klipu koji je pred vama: