Recepti za jeftin ručak su brojni, ali ova tri su vrhunska

Recepti za jeftin ručak su brojni, ali ova tri su vrhunska

Recepti koji se sve češće pretražuju na internetu su oni za jela koja se pripremaju brzo i koja ne koštaju mnogo. Recepti za jeftin ručak su brojni, a mi vam predstavljamo tri jela koja možete napraviti od jednog pileta koje košta manje od 1000 dinara.

Recepti za jeftin ručak od piletine

Pred vama su recepti za pileću supu, pilav i testeninu s piletinom.

Pileća supa

Sastojci:

1 veza zelen za supu
1 kom luk
začini (so i biber)
1 šaka rezanaca
pileća leđa

Pexels

Pripremite pileća leđa i iskuvajte ih u vodi. Vodu bacite pa nalijte ponovo. Ja sam koristila šerpu 2l, a zatim očistite zelen, peršun i luk, ubacite u vodu i dodajte začine. Kuva se minimum sat vremena. Procedite supu i dodajte rezance u ključalu supu.

Pilav

Sastojci:

300 g pirinač oblo zrno
2 kom šargarepe
1 kom luk
začini (so i biber)
20 ml ulja
batak, karabatak, krilca

Pexels

Okrenite meso na stranu kožice pa propržite na ulju 10-15 min. Dodajte luk i šargarepu i peršun i prodinstajte još 10-15 min. Dodajte pirinač i vodu. Pravilo je koliko pirinča, duplo više vode (dakle 600 ml otprilike). Bitno je da prekrije šerpu ili tepsiju, ja sam koristila plitku od 24 cm, odnosno 4,75l . Pečete u rerni na 180 stepeni 30 min.

Testenina s belim mesom

Sastojci:

150 g testenine po izboru
belo meso
200 ml neutralne pavlake c
začini (so i biber)
50 g putera
20 ml ulja

Pexels

Prokuvajte testeninu u vreloj vodi. Piletinu začinite i ispecite na ulju, pa dodajte puter, testeninu i neutralnu pavlaku. Ručak možete spakovati za sutradan u posudu za čuvanje hrane.
Pregledač video zapisa