Rutina Đorđa Kortine s kojom izgleda perfektno u 73. godini

Đorđe Pavlov, poznat i kao Đoka Kortina, dobro je poznato ime u Beogradu, a Jugoslovenke su ga obožavale.

Nekada je bio maneken, danas je ugostitelj, ali i dalje je jedan od prestoničkih šmekera, a ne krije tajnu svog dobrog izgleda i sa 73 godine.

— Kod mene nećete videti obraze opuštene kao kod hrčka — tvrdi Đorđe Kortina, koji i danas ima gotovo momačku liniju. 

— Mislim da ne sme da se zapusti ni telo ni um — kaže Đorđe.  — Za mene kažu da imam neki čip u glavi, ali smatram da svako može da odvoji za sebe oko sat do sat i po dnevno, budući da dan traje 24 sata — objasnio je u emisiji „150 minuta“ na TV Prva.

Šta on jede?

Meso jede samo jednom u deset dana.

— To je preporučljivo za muškarce. Ostalim danima jedem biljke, pečurke, testa, salate. Najvažnije je da su mi porcije upola manje ili barem trećinu manje nego ostalima.

— Nikada ni lav ni vuk ne bi bili to što jesu kad bi se prejedali. Volim da jedem, ali ne da žderem i da se tovarim.

Koji konfekcijski broj nosi?

Tokom poslednjih 40 godina promenio je samo jedan konfekcijski broj.

— Imam 81-82 kilograma, a nekad sam imao 77 kilograma. Sad je dobro da imam neki kilogram više kako ne bih izgledao kao neki ofucani deda — objasnio je nedavno za televiziju Hype.

Da li trenira?

Nekada je vežbao dvaput dnevno, ali ni danas ne zapostavlja treninge.

— Danas je to brzi hod, sat vremena, sutra bicikl, prekosutra odem malo u salu, budući da sam majstor karatea. Ujutru ne izlazim iz stana da ne odradim paketić vežbi, istezanja, 50 sklekova, 50 čučnjeva, a na jesen pojačavam na 100 da bih se pripremio za skijašku sezonu — ispričao je Đorđe.

Bonus video

Mnoge dame i dalje tvrde: Kortina je jedan od najboljih frajera

( Glossy )