Saveti za čisto lice bez bubuljica

Ukoliko imate problematičnu kožu lica i ne sviđa vam se kako izgleda, obratite pažnju na svakodnevne navike.

Evo kako ćete uz par jednostavnih saveta vrlo brzo primetiti promenu na licu.

• pijte puno vode
• perite ruke pre nego što dodirnete lice
• menjajte jastučnicu svake nedelje
• spavajte na leđima, koliko god da je to moguće
• perite četkice za šminkanje
• koristite ledenu kupku, uranjanje lica u posudu sa hladnom vodom i kockama leda
• kada se umijeta koristite maramicu, a ne peškir za brisanje
• izbegavajte dodirivanje lica
• odmah nakon treninga, operite lice
• obratite pažnju šta jedete, previše slana i slatka hrana ne dolaze u obzir
• ne cedite bubuljice

(Espreso/srbijadanas)