Saveti za ublažavanje polenske alergije

U ovo doba godine mnoge muči neprijatna polenska alergija. Simptomi mogu lako da se ublaže, uz pomoć nekoliko saveta.

Proleće je doba godine kada se mnogi suočavaju sa neprijatnim simptomima alergije kao što su stalno kijanje, curenje iz nosa, peckanje, suve oči i svrab.

Foto: Shutterstock

Iako je proleće vreme kada priroda oživljava i sve postaje zeleno, polen biljaka može izazvati mnoge zdravstvene probleme, posebno kod onih koji su skloni alergijama.

Međutim, postoje i jednostavne mere koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma polenske alergije  i olakšati svakodnevni život.

Zatvorite prozore

Iako vas sunčano vreme i plavo nebo mame da otvorite prozore, preporučljivo je da to izbegavate, posebno ujutru i kasno popodne kada je koncentracija polena najveća.

Otvoreni prozori mogu pustiti polen u vaš dom, što može pogoršati simptome.

Foto: Shuterstock

Vazelin kao zaštita

Vazelin je jednostavno, ali efikasno sredstvo u borbi protiv alergija.

Možete ga koristiti na suvim usnama, kapcima ili ispucaloj koži, a takođe može pomoći u smanjenju simptoma nazalne alergije. Nanesite malu količinu vazelina u svaku nozdrvu da biste ublažili iritaciju i sprečili ulazak polena.

Foto: Shutterstock

Tuširanje hladnom vodom

Kada vas oči svrbe i nos vam curi, hladan tuš može doneti olakšanje.

Tuširanje ne samo da umiruje, već i pomaže u uklanjanju polena sa kože i kose. Ako ne možete odmah da se istuširate, možete staviti hladnu krpu na lice i leći nekoliko minuta da biste ublažili simptome.

Foto: Shutterstock

Korišćene kesice čaja za natečene oči

Jedan od jednostavnih trikova za ublažavanje natečenih očiju je upotreba korišćenih kesica čaja. Stavite ove kese u frižider i koristite ih kao hladni omot za oči.

Foto: Shutterstock

Simptome alergija mogu da ublaže i različiti rastvori za nos. 

Zdravlje

Tiktokerka je doživela ozbiljne zdravstvene probleme nakon što je bila na popularnoj karnivor dijeti, a sada je upozorila i druge žene.

sledeća vest