Sjajna tortilja-kajgana! Doručak koji se brzinski pravi i daje energiju za odličan početak dana (VIDEO)

Nekoliko jaja, paradajz, suhomesnato i još par namirnica, biće dovoljne za ovaj ukusan doručak.

Jedna od namirnica koja može da se sprema na bezbroj načina i svaki put ima drugačiji ukus, uz dodavanje još nekih sastojaka, definitivno su jaja.

Ukoliko volite da ih jedete za doručak, sigurni smo da će vam se ovaj predlog dopasti.

Potrebno je da isečete kolutiće paradajza i poređate u krug u nauljen tiganj. Potom izmutite nekoliko jaja, so i biber, po želji, pa sipajte preko paradajza. Dodajte suhomesnato, rendani sir, kečap, majonez i luk po ukusu. Ostavite da se malo zapeče, pa stavite odgore tortilju, a potom i preokrenite, da se zapeče i sa donje strane. 

Presavijte, isecite i jedite toplo. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

Zdravlje

Istraživanja su pokazala da oni sa slabijim stiskom ruke imaju veće šanse od srčanog i moždanog udara.

sledeća vest