radiobalkanfox
Novinarka Dijana Buntajova podelila je svoje iskustvo s đumbirovim napitkom za jačanje imuniteta, koje je isprobala po preporuci prijateljice.
Iako je u početku bila skeptična, ubrzo je shvatila koliko ovo piće može delovati na zdravlje. Nakon što je nedelju dana pila đumbir, rezultati su bili iznenađujući – brže se oporavila od prehlade i vratila joj se energija. Ipak, uz sve prednosti, suočila se s probavnim problemima tokom korišćenja ovog napitka, piše Mirror.
Učinkovit napitak za imunitet protiv prehlade
„Odlučila sam da budem spremna za sezonu prehlade i gripe isprobavanjem ovih malih napitaka pre nego što jesen zvanično započne 23. septembra. Nisam mogla da verujem koliko ovi napici od đumbira mogu dobro delovati. Obezbedila sam se sokovima đumbira iz juice bara te sam ispijala male bočice u isto vreme nakon ručka i to nedelju dana. Pre nego što sam započela svoju misiju, pričala sam sa Justinom Gašparovičem, stručnjakom za bihevioralnu psihologiju, o tome kakve bih učinke mogla očekivati“, rekla je Buntajova.
Shutterstock
Gašparović je objasnio da je glavni sastojak pića – koren đumbira – pun antioksidansa, antivirusnih i antibakterijskih svojstava te da đumbir smanjuje upale i podstiče bolju probavu, ali Dijana je ipak imala probavne smetnje zbog svojih prethodnih zdravstvenih stanja.
Novinarka je zatim ispričala kako se borila s prehladom: „Četvrtog dana moje nove rutine ispijanja đumbira, osetila sam početak prehlade. Poznati osećaj ekstremnog umora i čudne toplote počeo je uzimati maha kako je dan odmicao. Do večeri je grlo počelo da me boli. Sledeće jutro probudila me glavobolja pre nego što je alarm uopšte počeo da zvoni.“
„Međutim, moja prehlada nije bila tako jaka kao što sam očekivala. Ovaj medicinski koktel znači da moj imuni sistem nije uvek bio sjajan. Čak i obična prehlada bi me obično uništila dve nedelje, ali ne i ovaj put. Kako je dan odmicao, simptomi mi se nisu pogoršavali, a začepljenost nosa je bila ublažena mojom dnevnom dozom đumbira, koja mi je očistila sinuse u roku od nekoliko minuta. Kad je došao sedmi dan, dobro sam se osećala kad sam se probudila. Ovo je bila sigurno najblaža prehlada koju sam ikada imala“, navela je.
Shutterstock
„Napitak od đumbira u bočicama može biti neverovatab saveznik u jačanju imunog sistema smanjenjem hroničnih upala u telu“, rekao je stručnjak Gašparović.
Dijana je na kraju zaključila da će i dalje konzumirati đumbir uprkos nekim nuspojavama.
Bonus video:
Alo
Dodaj komentar