radiobalkanfox
Istina je da ne bismo trebali pratiti pomno savete sa TikToka ali istina je da u moru lažnih nađe se pokoji i istinski koji pomaže.
Na profilu „SnapRecover“ objavljen je video klip u kojem vas stručnjak za spavanje vodi korak po korak kroz tehniku pritiska na unutrašnju stranu zgloba, što bi navodno moglo da pomogne da brže zaspimo.
Potrebno je postaviti kažiprst, srednji i domali prst na unutrašnju stranu zgloba, na pregib, i lagano pritisnuti. Nakon toga je potrebno napraviti povremeni pritisak tačno na deo između dve tetive oko jednog minuta a zatim pređite na kontinuirani pritisak nekoliko sekundi i zatvorite oči.
Dodaj komentar