Svađa pred decom – Najžena

Stručnjaci tvrde da nije nužno loše da deca svedoče nesuglasicama između roditelja. Međutim, ključno je na koji način se svađa odvija i kakvu poruku im šaljemo kroz naše ponašanje.

Svi težimo domu punom ljubavi i mira, ali ponekad i u najboljim porodicama dolazi do nesuglasica. Zbog toga se mnogi roditelji pitaju da li je u redu svađati se pred decom i hoće li to ostaviti negativne posledice. Iako je razumljivo da se brinemo o tome kako naš sukob može uticati na mališane, stručnjaci tvrde da nije nužno loše da deca svedoče nesuglasicama između roditelja. Međutim, ključno je na koji način se svađa odvija i kakvu poruku im šaljemo kroz naše ponašanje.

Kako konstruktivni argumenti mogu pozitivno uticati na decu

Prema istraživanjima doktora Johna Gottmana, stručnjaka za međuljudske odnose, umereni i konstruktivni argumenti mogu imati pozitivan uticaj na decu. Deca koja svedoče zdravom suočavanju s nesuglasicama uče važne veštine poput empatije, poštovanja različitih mišljenja i vođenja razgovora, čak i kada se ne slažu, stoji na portalu The Gottman Institute.

Shutterstock

Međutim, mnogi roditelji prave grešku kada započnu svađu pred decom, ali je ne završe pred njima, misleći da je bolje prebaciti raspravu u drugu sobu. U stvarnosti, deca bolje razumeju situaciju ako svedoče rešenju problema, jer inače mogu nastaviti da brinu i čak preuzeti odgovornost za roditeljsku svađu. Kada vide roditelje koji se pomire nakon svađe, deca nauče koliko su važni oprost i spremnost na kompromis. Gottmanov pristup partnerskim konfliktima ističe da cilj nije potpuno eliminisati nesuglasice iz porodične dinamike, već naučiti kako ih pravilno regulisati. Svađa je zapravo oblik komunikacije, a neslaganje i pronalaženje rešenja za te nesuglasice prirodan su deo porodičnog života.

Kada svađe postaju problem?

S druge strane, ako se konflikt ne rešava pažljivo, svađe pred decom mogu imati negativne posledice. Istraživanje iz 2013. godine, koje je provela Alice Graham sa Univerziteta u Oregonu, proučavalo je kako roditeljski sukobi utiču na mozak dojenčadi u dobi od 6 do 12 meseci. Rezultati su pokazali da su bebe, čak i dok spavaju, reagovale na emocionalni ton glasa. Deca iz porodica s mnogo sukoba imala su veću reakciju na ljutite tonove, posebno u delovima mozga koji su povezani sa stresom i regulacijom emocija.

Shutterstock

Učestale i intenzivne svađe, koje uključuju vikanje, psovanje ili fizičko nasilje, mogu ozbiljno uticati na emocionalno zdravlje dece. Deca koja su izložena takvim okruženjima često se osećaju nesigurno i mogu razviti strahove, anksioznost i druge psihološke probleme. Zato je ključno da roditelji budu svesni granica i ne dopuste da deca budu svedoci destruktivnog ponašanja. Ako nesuglasice eskaliraju, najbolje je smiriti situaciju i obaviti razgovor u privatnosti, bez prisutnosti dece.

Kako upravljati svađama pred decom?

Ako dođe do nesuglasica, važno je pridržavati se nekoliko osnovnih smernica kako bi se smanjili negativni uticaji na decu:

• Ostanite smireni – Pokušajte da zadržite smirenost i govorite smirenim tonom. Deca će naučiti kako se nositi s konfliktima ako vide da je moguće razgovarati bez vikanja.
  

   

• Izbegavajte uvrede – Nikada ne vređajte partnera, ne koristite teške reči ili pretnje. Deca će usvojiti način na koji se ponašaš, stoga im pruži primer koji može pozitivno oblikovati njihove međuljudske odnose.
  

   

• Razgovarajte s decom – Nakon što se svađa smiri, objasnite deci šta se dogodilo, uverite ih da je sve u redu i objasnite kako se roditelji, iako se povremeno ne slažu, uvek vole i poštuju jedno drugo. 

Bonus video: